Mucizevi besinler: Çilek ve kara üzüm…

ÇİLEK: Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek intihabına karşı çok etkili! Mucize etkisi ise diş taşlarına karşı… FAYDALARI: *Çilek vücuda kuvvet verir. *Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler. *Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur. *Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür… *Kanı temizler. *Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir. *Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır. *Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir. BİR TAVSİYE: Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandırmada kullanabilirsiniz. KARA…read more >

Mucizevi Zencefil

Kan şekerini dengede tutması nedeniyle diyabet hastaları için önemi büyüktür. Bulantılara karşı etkisi güçlüdür bu yüzden özellikle kemoterapi gören hastaların kullanımında önemlidir. Zencefilin kanserli hücreyi öldürdüğüne dair araştırmalar da mevcuttur. Mide rahatsızlığı ve mide kramplarına karşı rahatlatıcıdır. Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarında ateş düşürücü etkiye sahiptir. Balla karıştırılıp yendiğinde öksürüğe iyi gelir. Ayrıca ödem giderici etkisi zencefilin yararları arasındadır. Total kolesterol ve LDL kolesterol düzeyleri üzerine azaltıcı etkisi vardır. Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır. Kalp ritminin düzene girmesini sağlar, özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır. Baş ağrısına da iyi geldiği söylenir. Zencefili yemeklerde, kurabiye ve pastada kullanabileceğiniz gibi…read more >