Doğma büyüme kötümserler için yol haritası…
Nasıl daha iyimser olunur? Yarısı dolu bir bardağı yarısı boş olarak görmek aynı derecede doğrudur. Ancak pozitif bakış açısını seçmek muhakkak ki akıl ve fiziksel…read more >
Yürüyelim Arkadaşlar!
Günlük hayatımızda kendi sağlımız için yapabileceğimiz en kolay ve zahmetsiz aktivite yürümek... Her yaşta yapabileceğimiz en etkili ve olumlu sonuçlarını da hemen görebileceğimiz bir aktivite. Sağlıklı…read more >
Mutlu İnsanın 3 Alışkanlığı
Mutluluğun anahtarını mı arıyorsunuz? Yaşamlarınızda daha fazla neşeye kavuşmanız düşündüğünüz kadar zor olmayabilir. Bazı küçük alışkanlıklarla sadece moralinizin yükselmesini sağlamakla kalmaz, fiziksel sağlığınız üzerinde de…read more >
Mucizevi besinler: Domates
Domatesin antioksidan gücü oldukça yüksektir ve kalp hastalığı ile osteoporoz riskini azaltmada yardımcıdır. UV hasarlarını en aza indirir. Domates, bilinenin aksine asit oranı yüksek olduğu…read more >
Yazın Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak Mümkün
Güneş kremi alırken ultraviyole A (UV A) hem de ultraviyole B (UV B)’ye karşı koruyucu olmasına dikkat edilmelidir. Ürünlerin cilt tipine uygunluğu da çok önemlidir.…read more >
Mucizevi besinler: Çilek ve kara üzüm…
ÇİLEK: Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek intihabına karşı çok etkili! Mucize etkisi ise diş taşlarına karşı… FAYDALARI: *Çilek vücuda kuvvet verir. *Kolesterolü düşürür ve damar…read more >
Allianz Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Nedir?
Allianz Tamamlayıcı Sağlık Sigortası, SGK ve şirketimizle anlaşması bulunan özel sağlık kurumlarında Genel Sağlık Sigortası kapsamında alınan sağlık hizmetleri için, sigortalılardan alınacak ilave ücretleri karşılayan…read more >